拓展心得

拓展训练不同于一般的课堂教学,它是一种“体验式”的教学训练,拓展训练的最大目的是:培养团队精神和整体意识,改善人际关系,了解沟通的重要作用。下面小编为大家整理了关于拓展心得范文,仅供参考。

拓展心得1

  很高兴参加了总公司组织的这次户外拓展训练活动,在笑翻天乐园,让我们亲身体验了紧张而又具有挑战性的户外拓展生活,增强了对彼此的了解与信任,树立了在工作中必须相互配合、互相支持的团队精神和整体意识。

  早上很多就到达笑翻天基地,下车后,教练带领我们进行了训练前的热身活动,一开始便给我们带来耳目一新的感觉,大大激发出我们的兴趣和热情期待。平时,大家都在不同的岗位工作,而且工作都很忙,交流和沟通的机会太少了,这次的拓展训练为此提供了一个很好的机会,大家共同攻破一个又一个的困难。

  短短的训练只有一天,项目不算多,但每一个项目都给我们留下深刻的印象。在笑翻天乐园,有太多的经验要和大家一起去交流;在笑翻天乐园,有太多的收获要和大家一起去分享。这次拓展训练使我们增强了自信心,磨练战胜困难的毅力,提高解决问题的能力,增进了对集体的参与意识与责任心。

  记得七巧板这个项目中,团队之间的成员被打乱了,互相组合在一起,在规定的时间、地点、道具下完成规定的任务。通过这个活动以及王老师的讲解,我更懂得了在工作中以下几点非常重要:

  第一、规则。不管做什么工作,不管什么时候,我们都必须遵守规则和纪律,遵守做人的基本原则和为人处事的原则。

  第二、在完成一项任务的时候,要善于沟通,包括和你的上级、下级以及同事之间的沟通。

  第三、要学会分享、帮助他人。第四、要从小事做起、不断积累。

  人生的道路是曲折而漫长的,一次训练不能解决所有的问题,但它能给我们以启示,感谢总公司给了我们参加此次训练的机会,感谢同事给予的支持与鼓励,感谢这次拓展训练带给我带来的启迪与信心,愿我们更团结、更坚强!其实我们这次活动最大的挑战不是项目,而是我们自己,只有我们在做任何事情时,都要保持积极、乐观的态度和勇往直前的斗志,才能更解开一切束缚。

拓展心得2

  在端午期间公司带领我们举行了拓展训练活动,在此次的训练中让我们受益匪浅收获颇多,同时也让我们更加的认清了自己,人生就是一张单程车票,错过就是错过了不可能会有重新再来。

  平常的生活工作中自己也许会有点小任性小调皮,可以由着自己的性子随意做点什么,但是到了真正的战场中,在面对眼前的千军万马时还能由着自己的性子吗?当教练一声命令下达后,容不得你做思考更容不得你说不,在战场上军令如山,只要下达了就必须执行而且要出色的完成,在这里让我们体会到了别样的风采,一种在我们的生活工作中不可能会遇到的事。在现代个个被视为掌上明珠和王子的我们身上又有多少人可以设身处地的为别人着想呢?我们都拥着一个特点就是自私,总认为自己才是世界的中心才是众人的焦点,但是通过此次培训知道这种想法是错误的是偏向的,没有一个人必须要对你好要对你百依百顺的。如果是一个团队只想着自己而不考虑整个团队的利益,那么这个团队迟早是会跨的。在这次训练中我们训练了很多团队作业的项目,让我们充分的了解到了团队的重要性,要想求生存求发展只靠个人的力量是远远不够的,还要依靠整个团队的力量,但仅仅只是一个团队的话也是不能取得成功的,还要靠这个团队的成员共同为着一个目标去前进去冲刺,都说家是最温暖的港湾,那么把这个团队当成是自己的家,团队的成员看成是自己的家人,那么再大的困难到了这个团队面前将不再是困难,因为他们心中有爱有家有这个团队他们的心是连在一起,他们拥有着共同的目标。

  在此次训练中我们通过了生死电网、共建家园、高空断桥—抓杠、艰难任务、同起同坐、领袖风采还有最后的毕业墙,当然其中也有的一些小游戏,这些项目都让我们感受到了团队协作的重要性,因为这些项目都是要团队充分的合作才能完成的,而公司举办的这次拓展也是想让我们有更好的团队协作能力,还有在领袖风采环节时现场的气氛更加的沉重,因为他们做了领袖他们选择做了我们的领导,所以我们的过错都得由他们来承担,而他们一直在默默的付出无怨无悔,他们承担了一个领导的责任,但我们却没有为他们着想过,还是一味的错下去我们的过错他们都替我们承担着,这个游戏是看得到的承担,在现实中有很多是看不到的承担,所以身为成员的我们要多为领导设身处地的想一想。在所有项目完成后我们要翻过四米二的毕业墙,我们全体员工196人翻过这个毕业墙仅用了16.58秒,多么让人振奋的一个数字啊,在这里有多少人成为了我们的人肉垫让我们成功的翻越,他们舍了小我完成了大我,他们的这种精神更是值得我们学习和传颂的。

  人生经历了一次这样的拓展培训,让我们明白了很多道理,也让我们少走了很多弯路,他们把自己的经验分享给了我们,也让我们学到了更多被忽略的东西。

拓展心得3

  最近,我学习了网络学院的“智能电网”相关知识,包括智能电网概述、智能发电与调度、智能输变电技术、智能配电技术、智能用电技术、智能信息通信技术等六个专题的内容,以及智能电网国际论坛的专家主题发言,及6位分论坛主席发言。

  1、通过这次学习,进一步加深了我对智能电网的认识。智能电网,就是电网的智能化,也被称为“电网2.0”,它是建立在集成的、高速双向通信网络的基础上,通过先进的传感和测量技术、先进的设备技术、先进的控制方法以及先进的决策支持系统技术的应用,实现电网的可靠、安全、经济、高效、环境友好和使用安全的目标。而我们现在所建设的坚强智能电网,就是以特高压电网为骨干网架、各级电网协调发展的坚强网架为基础,以通信信息平台为支撑,具有信息化、自动化、互动化特征,包含电力系统的发电、输电、变电、配电、用电和调度各个环节,覆盖所有电压等级,实现“电力流、信息流、业务流”的高度一体化融合的现代电网。

  2、通过学习我进一步了解了智能电网的几大特征及其先进性:

  (1)坚强。在电网发生大扰动和故障时,仍能保持对用户的供电能力,而不发生大面积停电事故;在自然灾害、极端气候条件下或外力破坏下仍能保证电网的安全运行;具有确保电力信息安全的能力。

  (2)自愈。具有实时、在线和连续的安全评估和分析能力,强大的预警和预防控制能力,以及自动故障诊断、故障隔离和系统自我恢复的能力。

  (3)兼容。支持可再生能源的有序、合理接入,适应分布式电源和微电网的接入,能够实现与用户的交互和高效互动,满足用户多样化的电力需求并提供对用户的增值服务。

  (4)经济。支持电力市场运营和电力交易的有效开展,实现资源的优化配置,降低电网损耗,提高能源利用效率。

  (5)集成。实现电网信息的高度集成和共享,采用统一的平台和模型,实现标准化、规范化和精益化管理。

  (6)优化。优化资产的利用,降低投资成本和运行维护成本。

  3、通过本次学习,我对智能电网的智能发电与调度、智能输变电技术、智

  能配电技术、智能用电技术、智能信息通信技术等各方面技术的特点、发展状况和应用有了更加深入的了解。并且进一步理解了建设坚强智能电网对电力系统的重要意义:

  (1)能有效地提高电力系统的安全性和供电可靠性。利用智能电网强大的“自愈”功能,可以准确、迅速地隔离故障元件,并且在较少人为干预的情况下使系统迅速恢复到正常状态,从而提高系统供电的安全性和可靠性。

  (2)实现电网可持续发展。坚强智能电网建设可以促进电网技术创新,实现技术、设备、运行和管理等各个方面的提升,以适应电力市场需求,推动电网科学、可持续发展。

  (3)减少有效装机容量。利用我国不同地区电力负荷特性差异大的特点,通过智能化的统一调度,获得错峰和调峰等联网效益;同时通过分时电价机制,引导用户低谷用电,减小高峰负荷,从而减少有效装机容量。

  (4)降低系统发电燃料费用。建设坚强智能电网,可以满足煤电基地的集约化开发,优化我国电源布局,从而降低燃料运输成本;同时,通过降低负荷峰谷差,可提高火电机组使用效率,降低煤耗,减少发电成本。

  (5)提高电网设备利用效率。首先,通过改善电力负荷曲线,降低峰谷差,提高电网设备利用效率;其次,通过发挥自我诊断能力,延长电网基础设施寿命。

  (6)降低线损。以特高压输电技术为重要基础的坚强智能电网,将大大降低电能输送中的损失率;智能调度系统、灵活输电技术以及与用户的实时双向交互,都可以优化潮流分布,减少线损;同时,分布式电源的建设与应用,也减少了电力远距离传输的网损。

  总之,通过这次学习,更加深入了解了智能电网知识,了解了智能电网建设对我国经济、社会发展的重要意义,并将在以后的工作学习中,继续深入学习智能电网相关知识,为坚强智能电网建设贡献一份力量。

团队户外拓展训练心得体会

标签:心得体会 时间:2020-06-12
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团队户外拓展训练心得体会1

  这次户外拓展训练,给我感触颇深,使我受益非浅。虽然仅仅只有短短的两天,使我懂得了团队的真正含义,懂得了什么是团队,什么是沟通,什么是协作,懂得了怎么团结协作、互相激励。

  这是一段震憾心灵的历程,是对大家心灵的磨练,使我们的心灵得到了升华。它使我们重新认识和体验了团队精神的力量,也激发了我们个人的潜能,使它得到了充分的释放,增强了挑战自我的勇气和信心。

  它告诉我们要打破传统的思维定式,开拓思路,在工作中总结失败的教训及成功的经验,建立一种新的工作模式。同时让我们学会了相互沟通,学会了换位思考。

  使大家尝试一种全新的生活,同时教导我们每个人要学会感激,学会宽容,学会回报,整个团队才会是最团结奋进的、最优秀的团队。

  xx年4月xx年长的队友张总第一个站到高台上摔下去,这不仅是自己的勇气,更因为是他相信自己的团队,这是对我们最大的鼓舞,心往一处想,劲往一处使是工作中必不可少的,只要这样才能使工作做的更好。从这次活动我还有另外一种体会,那就是由于平时大家都在不同的岗位工作,而且各自的工作都很忙,交流和沟通的机会很少。这次拓展训练提供了一个很好的机会,让我全身心溶入到长城这个大团队中,与公司领导和同事们彼此开诚布公、交流沟通、团结互助,增进了了解,加深了友谊,这也是利于我们平时的日常工作。也希望公司多搞些这样的活动。

  没有完美的个人,但是我们的团队组合到一起就是完美的,在短短的半天时间内,我对我和我的团队有了全新的认识。克服困难,锻炼体魄,磨练个人意志,增强适应能力,相互协作,形成有力的战斗团队,这才是一个大团队所需要的。希望公司多进行此类良好积极的活动,我们需要优秀的团队精神。

野外拓展训练心得体会

标签:心得体会 时间:2020-06-11
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野外拓展训练心得体会1

  期待着这一天的到来!朦胧中,依稀听到从手机里传出慢旋律的音乐,潜意识里厌恶这种不知趣的音乐,一手抓起手机并睁开惺忪的眼睛,5时30分!起床!野外拓展活动一天的开始!

  为了鼓舞公司员工的士气,为了使我们的团队在工作中更具有凝聚力、互信力、战斗力,能够更好地提升我们的应变能力,适应无限变化的市场环境,行政部的同事特地在佛山三水生态公园组织了此次拓展训练,我们这次训练开展的项目有高空断桥、高空抓杆、超音速游戏、罗马炮架、决胜墙等。

  高空断桥、高空抓杠给我的体会是敢于迈出第一步的自我突破及团队的鼓励和支持对于个人能力的发挥起的重要作用。

  自小就有恐高证的我,总是想找机会能够突破自我,消除障碍,归还内心的自由,但通过冲浪及360度旋转的高空项目后,更加恐惧,休整了3天还是晕的状态。直至这次的拓展活动,才敢再次突破自己。当我爬上圆柱台后,心里极度的恐慌,很害怕,突然感觉困难是那么的强大,每个人都跟自己做斗争,但是我们必须战胜它,战胜自己的恐惧,相信自己没有问题,深呼吸,颤抖,再深呼吸,颤抖。此时的双腿已经不在我的控制下了,不由自主地猛抖,虽然如此,但我始终坚信,我要跳下去,不能爬下去。高空下的战友们一直在鼓励我,同时我也在努力着,也希望能够和战友们一起完成这完美一跳,鼓起勇气,最终我成功了!跳下去了!双脚着地的那一刻,彻底软了。

  在战友们的鼓励下,重新挑战高空断桥项目训练,当我一步一步爬上十二米高的断桥时,心理除了恐惧还是恐惧。此时的我已是颤颤惊惊了,跳板也比想象的窄得多,腿软了。尽管有保险带,但我心里还是咚咚直跳,断桥下的战友们在一遍遍地喊“加油!加油!战友们的鼓励和期待,让我再一次豁出去了。一跃,成功!此时此刻,我惊讶于我战胜自己的决心,我感动于原来困难就是扔下精神包袱,轻轻一跃.这个项目对人的体能要求并不高,最需要的则是对心理的挑战,只要能战胜恐惧的心理,困难就迎刃而解。

素质拓展训练心得体会

标签:心得体会 时间:2020-05-27
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素质拓展训练心得体会1

  为期2天的崇明岛拓展训练,在一片欢呼声中落下帷幕。

  最引以为豪的是高空抓杠项目。之前听说有高空断桥,还没见过高空抓杠呢。在一番心理战斗之后,毅然爬上了8米高的柱子。

  其实爬的过程还好,不咋见柱子的晃动。但是到了顶端,情况就完全变了--晃动的不停。那叫一个紧张啊。慢慢的调节呼吸,稳住身体的晃动,柱子也渐渐趋于平稳,双腿慢慢跪于顶端;待平稳后,右脚谨慎小心的踩上平台,左脚后来居上;经过一番调节之后,整个人已经蹲在柱子顶端平台啦,接下来就是关键的站位。 慢慢的,右手扶住背后的缆绳,身体保持平衡,慢慢站起。这时的心情已经不能用言语来表达了。接下来抓杠,成功在此一举。双手举起,对准横杠,调节心态,跳!稳稳抓住,稳稳下滑,稳稳着地!一颗悬着心的终于解放了,长舒一口气,抬头看看8米的柱子,我居然爬到那,跳了下来,心情依然不能平静。

  我想,对每一个人而言,真正挑战的对象是自己而不是别人或其他客观因素!更进一步的是,要明白这样一个道理——当挑战来临的时候,心态比技能更重要!高空抓杠,是一个自我挑战的项目,其中更多是强调心理素质的提升和强化。只要你站到上面勇敢跳出,不管你最后抓没抓住那个杠,你都是成功的。因为你相信自己、克服了恐惧,实现了高空中的自我超越。而我,作为没有抓住杠的那一个,却获得了更大的收获:不仅仅是临危不惧的自信心和挑战自我的实现,更多的是遭受失败与挫折后的应对和心理调节。

拓展训练总结心得

标签:总结 时间:2020-05-25
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拓展训练总结心得1

  昨天,准确应该说前天,全班27和商院10同学一起去参加了拓展训练。开始还真没认为一次拓展训练能收获这么多,同样,也没想到会是这么的累……

  一、集合

  开始我们这群人下车,开始进行站队,教练说我们用了35秒左右,并告诉我们一个卓越的团队是用时10秒以内的,经过3次努力,我们以9秒53结束了这个简单而又漫长的开始。

  关于站队,我想不用多说,这个代表着什么,执行力、时间意识、效率……真的,我其实因为这个做了2次的俯卧撑,其实如果我不是队长的话,我当时可能也没有那个意识去站队,毕竟是散漫了多年的人,关于时间意识,我想对于当代大学生来讲,除了个别优秀的,剩下的普遍已经麻木了,没有高中三点一线的学习生活规律,在大学,这个完全自由开放的地方,我真无法想象,一个人如何是自己每天不断的强化时间意识……我们现在还只是个学生,远没有上班族的工作节奏、时间规律,但是如教练所说,未来的起点取决于今天的每个细节,如果你想成为未来卓越的一员,那么时间意识必不可少!

  二、并足行

  我其实也不知道这个项目叫什么,感觉很像小学那个“三人两足”只是人多了点,这个大家也比较熟悉,我们是由这个项目开始分队,有了自己的口号、队名、对歌、队徽、队旗,同样也从这个项目开始正式形成了团队,其实这个项目就是团队训练的开始,强化团队意识,这个项目玩法很简单,一句话:步调一致,口令统一。

  从这个项目,可以让人充分的体会团队的内涵及价值,一个人单打独斗,可能很强,但是当你在一个团队中,无论你有多么强,你也必须符合团队整体需求,否则你将不被团队所能接受,这个项目很简单,只有步调一致、口令统一,才能逐步提高速度,在这个项目中,无论你能跑多快,哪怕你百米快过博尔特,你也必须符合团队需求,配合大家的节奏。同样当一个人落后时候,团队也无法丢下你继续前行,因为这是一个整体,不会因为落后而抛弃任何一个人,这就是团队。

最新户外拓展训练心得体会800字3篇

标签:心得体会 时间:2020-05-13
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  在某些事情我们会有所体会,就十分有必须要写一篇心得体会,它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么心得体会怎么写才恰当呢?以下是小编精心整理的最新户外拓展训练心得体会800字,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

  最新户外拓展训练心得体会800字篇1

  天气炎热是环境的考验,客户拒绝是沟通的考验,定点闯关是智慧的考验,快速奔跑是身体的考验,在这种种考验下,团队展现了积极性、智慧、沟通、配合、凝聚力等,再一次决胜自我,圆满开展了一次“团结你我他,成功靠大家”活动体验团队互助的伟大力量!

  有谁挑战过高空断桥,大概有三,四层楼房那么高,从底下爬上去从那所谓的桥只有十厘米左右,断了的桥之间距离大概有八十几公分,教练还在下面保护我,吓死了,从底下往上爬的时候我一边爬一边告诉我,我不怕,我不怕,等到了上面,我受不了看下面好高好高,桥之间距离越看越长,更别说要从这么窄的桥跳到另一边,但在队员们鼓励下和教练指导下我成功了,人生的第一次那么勇敢,真的觉得自己很棒!突破自我,我成功的完成了高空断桥,穿越电网,团队协作完成所有队友不触线穿过,大家很辛苦!我过去的时候当时好惊险,接的同伴一个人接不太住,我差点摔下去,还好我急中生智,一把挽住队友的脖子才顺利着地,有点小惊赞自己的临危反应。我对这个活动《穿越电网》有着特别的记忆,这个活动对于四中队来说有着特别的意义,从这里我们开始建立彼此的信任,从这里开始我们开启我们团队的故事。大爱这群没节操、没下限的小伙伴!

拓展训练心得体会6篇

标签:心得体会 时间:2020-05-06
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  某些事情让我们心里有了一些心得后,心得体会是很好的记录方式,这样有利于培养我们思考的习惯。到底应如何写心得体会呢?下面是小编为大家收集的拓展训练心得体会,希望对大家有所帮助。

  拓展训练心得体会篇1

  挑战自我、熔铸团队是这次培训的基本主题,引进心理学、组织行为学等,通过情景模拟、户外训练等方式,侧重于先体验,然后分享总结,最后整合应用到实际的工作和生活中。

  到达训练基地后,教练把我们分成了2队,每队在45分钟内建立起了自己的团队文化,按“三个转变”基本要求,在拓展训练中,队员们都用新起的绰号彼此相称,并给自己的团队选了队长、起了队名、确立队训、编制队歌、绘制队旗。每组的队员紧紧围绕在一起,发挥每个人的智慧、特长与勤劳。“黑虎队”与“雄鹰队”的竞争也在此刻悄然开始。

  本次拓展训练的项目主要有:“穿越电网”、“高空抓杠”、“荒岛历险”、“七巧板”等训练项目。每个项目都使我印象深刻。拓展训练所给予我的启发和经验是一笔永久的精神财富。它有比言语更能表达深度的内涵,不用刻板的说教,而是通过自己去体会,去感悟:

  一、破除个人自我中心概念,树立团队精神,增强团队意识。

  “穿越电网”是个集体项目,在固定的规则下,完成此项目凭一个人的力量是无法实现的,必须形成一个有凝集力、有战斗力的整体,让我们体会到团结协作的重要。在我们的工作和生活中,每个人都会有不尽人意的时候,我们需要别人的帮助,同时我们更应该主动地去帮助别人,这样,我们就会形成一个团结的整体,一个可以克服各种困难的整体。

团队的力量拓展心得体会5篇

标签:心得体会 时间:2020-05-01
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  当我们有一些感想时,常常可以将它们写成一篇心得体会,这样能够让人头脑更加清醒,目标更加明确。怎样写好心得体会呢?下面是小编为大家整理的团队的力量拓展心得体会,仅供参考,希望能够帮助到大家。

  团队的力量拓展心得体会篇1

  在刚刚参加的由郑州心彩拓展训练公司组织的薄山湖拓展训练营活动中,真正让我感到机会难得、相聚可贵。通过拓展训练每一个环节,不仅让我感受到团队建设在企业发展建设中的重要意义和潜在的巨大能量,同时更让我感受到公司领导的亲和力和感召力在团队建设中的重要地位和作用,感受到建立良好的互尊互信、平等互助的正面激励机制,在发挥团队每一个成员的聪明才智、调动每个成员的积极性、增强团队的凝聚力和创造性及战斗力的重大意义。

  第一项拓展训练活动是信任背摔。当我以观众的身份时,我感觉很简单,不就是倒下么,至于有些人大惊小怪么,但当我亲自站上去时,教官反复强调,你要相信你的队员,他们会用坚实的臂膀接住你,有一刹那~我在想他们要接不住怎么办?1.4米高的台子,绝对能立马挂掉我的,越想越心虚,腿有点微抖,只听耳边传来教官的喊声,你们准备好了吗?只听背后面传来高昂的喊声:准备好了!瞬间我就感觉到一种安全感,我一闭眼瞬间倒下。那种夹杂着恐惧后破灭的心情让我心情甚是激动,我一刹那觉得我的同时是那么的可爱,就像教官给我们分享的那样,我们对所有的人都存在怀疑,看似简单的项目,实则是对团队信任的极大融合,当我义无反顾的将半条命交给大家的时候,大家给予我坚实的回馈,我会将这种信任加倍的予以返还,由此便打造咱们的精英团队。

大学户外拓展心得体会

标签:心得体会 时间:2020-04-07
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大学户外拓展心得体会1

  这次户外拓展训练,给我感触颇深,使我受益非浅。虽然仅仅只有短短的两天,使我懂得了团队的真正含义,懂得了什么是团队,什么是沟通,什么是协作,懂得了怎么团结协作、互相激励。

  这是一段震憾心灵的历程,是对大家心灵的磨练,使我们的心灵得到了升华。它使我们重新认识和体验了团队精神的力量,也激发了我们个人的潜能,使它得到了充分的释放,增强了挑战自我的勇气和信心。

  它告诉我们要打破传统的思维定式,开拓思路,在工作中失败的教训及成功的经验,建立一种新的工作模式。同时让我们学会了相互沟通,学会了换位思考。

  使大家尝试一种全新的生活,同时教导我们每个人要学会感激,学会宽容,学会回报,整个团队才会是最团结奋进的、最优秀的团队。

  20xx年4月20、21日我们进行了一次野外拓展,这次拓展让我们很期待,也很兴奋,因为它是在野外进行的,而且还在山清水秀的营地过夜,不仅品尝了美味的野炊,也感受了野外的生活。

  这次拓展当中,让我印象深刻的就是“急速60秒”这个游戏。游戏分为两个小组进行,我们两个小组都各自为了自己小组的成绩而努力着,却没有想过我们两组其实可以信息共享、互相合作这个原理。其实在工作当中,我们也常常这样,没有双赢思维,只想住自己团队的获胜,而往往却没有哪个团队取得好成绩,如果我们能够多一些合作,那我们的成绩不是更上一层楼了吗?

  第二天的拓展项目相对比较丰富,拼图积分的游戏让我感悟很多。作为队长,首先就被思维给困住了,平常的“我以为”太多了,往往思维就被限定了,两个队长都以为项目书不给读,结果整个团队连目标都不知道。队长也没有很好的起到领导的作用,当已经发现资源共享的时候,没有领导团队用这个方式朝目标去努力,使得各个小组都是各顾各的在拼图。这个游戏让我感悟到领导力的重要性,作为管理组,在工作当中我们是否也应该协调好冲突,带领整个团队朝我们的目标去发展呢?

大学生素质拓展的心得体会

标签:心得体会 时间:2020-04-03
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大学生素质拓展的心得体会1

  上周天,注定是一个艰难但着实充满意义的一天,正所谓人生处处是课堂,只要去用心去体会,何处不修行....它带给我的不仅是生理上的挑战,也给我带来了一笔精神上的财富。 我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸,我相信,在我们这个大家庭中,不论我们接下来会面临怎样的困难,我们都能够手牵着手共同去克服,因为我坚信:团结就是力量!

  在这个过程中,我深刻的理解到了什么叫“团队”回顾训练的全过程,历历在目,在困难和挑战面前,大家都能凝心聚力,充分体现了挑战自我,熔炼团队的精神。 没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神,这次的所有训练项目就无法完成。如果一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪,势必一盘散沙,工作就是难出成就,相反当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时能坚定信心,同舟共济,在惊涛骇浪面前就能无所畏惧,就能完成别人认为无法完成的任务,就能顺利地到达胜利的彼岸。 这次训练的全过程中,所有的队员都为团队完成训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求自己,注重了细节,一丝不苟、自动自发、拒绝借口,才顺利地完成了任务。

  这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性,同时也学会了如何突破自己心理的极限,可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的,通过对拓展项目的精心设计和拓展师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越,于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己,超越了自己。

大学生素质拓展训练个人心得体会

标签:心得体会 时间:2020-04-03
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大学生素质拓展训练个人心得体会1

  今天是一个很有意义的日子,因为我们选在这个周六进行计划已久的大学生素质拓展训练。我们的地址是在一个专门的素质拓展中心,叫素质拓展野战营地,里面有各种专业的设施。在55路车上,我们坐了十个多个站,终于,下车了,我们以为到了。谁知道赵老师说了一句,步行五公里就到。大家惊叹!然后我们还是开始了步行,在半小时后,真正的目的地终于到了。

  大家略作休整就开始了今天的活动。项目三个:一、穿“电网”;二、跳马;三、蒙眼用绳结五角星。

  我们被分成四组:长江一号,绝队,石头队,奔腾队。每队都有自己的口号和队歌。我们被告知,我们的活动是团队活动,团队合作精神非常重要,我们需要互相帮助和协调。团队精神的培养是今天的重点之一。

  团队项目不是靠一个人的能力就能很好地完成的,只有团队中的每一个个体相互团结,群策群力,才能共同完成目标。在拓展中,每个队员之间最关心的是如何组织,协调和配合好,。队名,队歌,口号,造型使团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。对于本人目前在学生会或者以后出去工作而言,就必须有着很强的团队合作意识,因为靠一个人的力量是不可能成功的。

  我们每一队的表现都非常好。我们都很团结。我们的五角星虽然没有得第一,但是我觉得我们队的五角星是编得最好的。

  通过亲身体验拓展,我得到的收获远远超出了以往阅读书籍获取的。这是一次心灵的洗礼,让我更深地领悟了人生。

  生活中,人与人之间更重要的是懂得付出和信任,在付出和信任的同时,我们也正得到回报,也许得到的就是对方对你的信任。改变这个社会的正是人与人之间的付出和信任,关爱和支持,鼓励和祝福。